Verslapte huid, zwakke kern? Het hangt allemaal samen.
Méline Gomont
Fysiotherapeut gespecialiseerd in bekken- en perineumgezondheid
Verslapte huid, zwakke kern? Het hangt allemaal samen.
Het verband tussen de gezondheid van de bekkenbodem, spierkracht en de vitaliteit van de huid begrijpen
Over de workshop
Wat als de manier waarop uw huid veroudert niet alleen afhangt van wat u op uw gezicht aanbrengt, maar ook van wat er diep in uw kern gebeurt?
Tijdens deze 90 minuten durende workshop neemt Méline je mee in een open, leerzaam (en totaal taboevrij) gesprek over een van de meest vergeten gebieden in de gezondheid van vrouwen: het perineum.
We onderzoeken hoe deze essentiële spiergroep invloed heeft op je houding, energie, hormonale gezondheid en zelfs op het uiterlijk en verouderingsproces van je huid.
U kunt genieten van een warme, ontspannen omgeving met lichte ontbijtjes, warme dranken en de mogelijkheid om een aantal van Alchimie's favoriete niche huidverzorgingsproducten uit te proberen .
Of u nu herstelt van uw bevalling, veranderingen in uw huid of energie opmerkt, of gewoon nieuwsgierig bent, dit is een waardevolle en vreugdevolle plek om weer in contact te komen met uw lichaam en uw schoonheid op de lange termijn.
Wat je leert
– Wat het perineum is en waarom het belangrijker is dan je denkt
– Hoe de spierspanning in de bekkenbodem verband houdt met huidveroudering, hormonale veranderingen en houding
– Hoe u problemen zoals droogheid, lekkage en spanning kunt voorkomen of aanpakken
– Hulpmiddelen voor bekkenzorg, afgestemd op de periode na de bevalling, de perimenopauze en een actieve levensstijl
– Waarom spierkracht jouw geheime wapen is voor een stralende huid
Leuk, inspirerend en inclusief. Neem een vriend(in) mee en doe mee aan deze feelgood- en body-positive-ervaring.
Over de spreker
Méline Gomont is fysiotherapeute gespecialiseerd in bekken- en perineale gezondheid en rondt momenteel een masteropleiding seksuologie af. Na haar masteropleiding fysiotherapie aan de ISEK in 2019 ontwikkelde ze al snel een sterke interesse in perineologie, met name door haar onderzoek naar endometriose.
Na een carrière in de algemene fysiotherapie specialiseert ze zich nu in de gezondheid van vrouwen. Haar praktijk ondersteunt vrouwen bij perinatale zorg, bekkenpijn en bewegingsrevalidatie. Ze biedt poliklinische consulten aan, inclusief ondersteuning tijdens risicovolle zwangerschappen en vroeg herstel na de bevalling. Méline's aanpak is gebaseerd op klinische expertise, empathie en een diep respect voor de persoonlijke reis van elke vrouw.
Haar expertisegebieden omvatten urineverlies, vaginale droogheid, pijnlijke aandoeningen zoals endometriose, vaginisme en vulvodynie, evenals bekkenondersteuning voor fysiek actieve vrouwen, met name hardlopers. Haar werk combineert fysiek herstel, preventieve zorg en emotioneel welzijn.
Workshopinfo
Datum: Zaterdag januari wordt nog bekendgemaakt
Duur: 1 uur en 30 minuten
Locatie: Alchimie Skin Spa Boutique, Troonstraat 228, Elsene
Groepsgrootte: maximaal 10 personen
Taal: Frans (als we alleen Engelstalige sprekers hebben, hebben we een vertaler)
Reserveer hier uw plaats
Vind meer over de spreker
