Relâchement cutané, sangle abdominale affaiblie ? Tout est lié.
Méline Gomont
Physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne et périnéale
Relâchement cutané, faiblesse abdominale ? Tout est lié.
Comprendre le lien entre le périnée, la force musculaire et la vitalité de la peau
À propos de l’atelier
Et si le vieillissement de votre peau ne dépendait pas seulement de ce que vous appliquez sur votre visage, mais aussi de ce qui se passe au cœur de votre centre corporel ?
Dans cet atelier de 90 minutes, Méline vous guidera dans une conversation ouverte, éducative, et totalement décomplexée, autour de l’une des zones les plus méconnues de la santé des femmes : le périnée.
Nous explorerons comment ce groupe musculaire essentiel influence la posture, l’énergie, l’équilibre hormonal, ainsi que l’apparence et le vieillissement de votre peau.
Vous profiterez d’un moment chaleureux et détendu, avec de petites collations pour le petit-déjeuner, des boissons chaudes, et la possibilité de tester certains des produits de soin haut de gamme et pointus préférés d’Alchimie.
Que vous soyez en période post-partum, que vous observiez des changements dans votre peau ou votre énergie, ou que vous soyez simplement curieuse, cet atelier vous offre un espace riche et joyeux pour vous reconnecter à votre corps et à votre beauté à long terme.
Ce que vous apprendrez
– Ce qu’est le périnée et pourquoi il est bien plus important qu’on ne le pense
– Comment le tonus pelvien influence le vieillissement cutané, les variations hormonales et la posture
– Comment prévenir ou gérer des préoccupations telles que la sécheresse, les fuites urinaires ou les tensions
– Des outils de soin pelvien adaptés au post-partum, à la périménopause ou à un mode de vie actif
– Pourquoi la force musculaire est votre alliée secrète pour une peau rayonnante
Un moment agréable, valorisant et inclusif, venez avec une amie et rejoignez nous pour cette expérience positive et bienveillante.
À propos de l’intervenante
Méline Gomont est physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne et périnéale et poursuit actuellement un master en sexologie. Diplômée d’un master en kinésithérapie de l’ISEK en 2019, elle s’est rapidement passionnée pour la périnéologie, notamment à travers ses travaux de recherche sur l’endométriose.
Après une expérience en kinésithérapie générale, elle se consacre désormais entièrement à la santé des femmes. Elle accompagne les femmes en période périnatale, dans la prise en charge des douleurs pelviennes et dans la rééducation du mouvement. Elle propose notamment des consultations en cabinet, incluant le suivi des grossesses à risque et des premiers mois post-partum. L’approche de Méline repose sur son expertise clinique, son empathie et un profond respect du parcours personnel de chaque femme.
Ses domaines d’expertise couvrent les fuites urinaires, la sécheresse vaginale, les douleurs telles que l’endométriose, le vaginisme ou la vulvodynie, ainsi que l’accompagnement des femmes actives, en particulier les coureuses. Son travail crée un pont entre récupération physique, prévention et bien-être émotionnel.
Informations sur l’atelier
Date : samedi, janvier (à confirmer)
Durée : 1 h 30
Lieu : Alchimie Skin Spa Boutique, Rue du Trône 228, Ixelles
Nombre de participantes : maximum 10 personnes
Langue : français (si des participantes ne parlent qu’anglais, une traduction sera prévue)
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